Sommer yoga

Bliv smidig og afstresset med yoga.
Døjer du med stivhed og spændinger i kroppen? Eller trænger du blot til masser af ro og fokus på dig selv? Så kan det være, at du skal i gang med at dyrke yoga.

Yoga er godt for kroppen og har en afstressende og afspændende effekt. Yoga gør dig både smidig og stærk og giver dig ro og mindsker stress.
Men yoga kan også have positiv indflydelse på både din søvn og din fordøjelse.
Det er i et niveau, hvor alle kan være med, og her er der ingen der griner af hinanden.

Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe, men SMIF stiller yogamåtter m.m. til rådighed.

Tidspunkt fra 17.30-18.45

På følgedene datoer:

3/4 + 10/4 + 24/4

8/5 + 15/5

10/6 + 19/6 + 26/6

Antal gange: 8 gange

I Fælleshuset i Mogenstrup

Instruktør: Kirsten Meldgaard, 30434626

Pris: 200,-

Pris pr gang: 40,- som betales med mobilepay.

MobilePay 524223 HUSK at skrive Sommeryoga i kommentarfeltet.