5091 1482

SMIF

Yoga

Yoga

Torsdag kl. 19.30 – 20.30, Sevel Hallen

(Opstart torsdag d. 15.09.22)

Bliv smidig og afstresset med yoga.
Døjer du med stivhed og spændinger i kroppen? Eller trænger du blot til masser af ro og fokus på dig selv? Så kan det være, at du skal i gang med at dyrke yoga.

Yoga er godt for kroppen og har en afstressende og afspændende effekt. Yoga gør dig både smidig og stærk og giver dig ro og mindsker stress. Men yoga kan også have positiv indflydelse på både din søvn og din fordøjelse.
Det er i et niveau, hvor alle kan være med, og her er der ingen der griner af hinanden.

Instruktør: Kirsten Meldgaard

Pris: 400,- (inkl. 2 gratis prøvegange)